Eine Klasse, die Hindernisse als Chance begreift, wird nicht nur akademisch erfolgreicher, sondern auch in ihrem sozialen Miteinander stärker und empathischer.
Wie können Schüler lernen, Verantwortung zu übernehmen und sich in einer demokratischen Gesellschaft zu integrieren? Wie entwickeln sie Respekt für andere Meinungen und Lebensweisen?
Viele Schüler haben Schwierigkeiten, ihre eigenen Fähigkeiten zu erkennen und sich auf die Berufswelt vorzubereiten. Wie können sie Selbstbewusstsein aufbauen, um den richtigen Weg zu finden?
In vielen Schulen ist Mobbing ein wachsendes Problem. Wie können wir präventiv dafür sorgen, dass Schüler lernen, einander mit Respekt zu begegnen und Konflikte friedlich zu lösen?
In einer Welt voller Ablenkungen fällt es vielen Schülern schwer, sich zu konzentrieren und ihre innere Stärke zu entwickeln. Wie können wir sie unterstützen, ihre Konzentrationsfähigkeit zu stärken und ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln?
DoKanYo® ist nicht nur ein Ansatz zur individuellen Persönlichkeitsentwicklung, sondern fördert auch das soziale Miteinander und demokratisches Denken.Die Methode basiert auf meditativem Bogenschießen und beinhaltet Übungen, die auf folgende Schwerpunkte abzielen:
DoKanYo® hilft Schülern, Verantwortung für sich selbst und ihre Umgebung zu übernehmen. Durch bewusste Achtsamkeit lernen sie, respektvoll mit sich selbst und anderen umzugehen.
Durch die Förderung von Empathie und sozialer Verantwortung stärkt die Methode das Gemeinschaftsgefühl der Schüler und wirkt präventiv gegen Mobbing. Schüler lernen, Konflikte friedlich zu lösen und sich gegenseitig zu unterstützen.
Indem DoKanYo® Schülern beibringt, sich besser zu konzentrieren und ihre Stärken zu erkennen, erhalten sie Klarheit über ihre beruflichen Ziele und den weiteren Lebensweg. Sie entwickeln Selbstvertrauen und Fähigkeiten, die ihnen bei der Berufsfindung helfen.
Durch die Verbindung von körperlicher Aktivität und Achtsamkeit fördert DoKanYo® die Konzentrationsfähigkeit und das Selbstwertgefühl der Schüler. Sie lernen, sich auf das Wesentliche zu fokussieren und ihre Stärken selbstbewusst einzusetzen.
Schulleiter profitieren von einem entspannteren Schulklima, weil DoKanYo® nachhaltig präventiv gegen Mobbing wirkt und den Zusammenhalt unter den Schülern stärkt und somit die Lehrer stressfreier den Unterricht bewältigen können.
Schüler, die konzentrierter und motivierter sind, zeigen auch in anderen Fächern bessere Leistungen. Dies kann sich positiv auf die schulischen Gesamtresultate auswirken und somit Selbstwertgefühl steigern.
Poistive Auswirkung, durch die Einführung der DoKanYo®-Methode positioniert sich die Schule als innovativ und zukunftsorientiert. Eltern und die lokale Gemeinschaft sehen die Schule als Ort der ganzheitlichen Förderung, was das Schulimage hebt.
Pilotstudie zu Achtsamkeit in Schulen (USA): Eine Studie an einer Bostoner Charter-Schule zeigt, dass Achtsamkeitsübungen bei Schülern zu weniger Stress, verbesserter Konzentration und weniger Verhaltensproblemen führten. Dies ist ein starker Beleg für die positiven Auswirkungen auf das Klassenklima.
Achtsamkeit für Lehrkräfte: Eine Pilotstudie zu Achtsamkeitstraining bei Lehrern belegt, dass solche Programme Stress und Burnout signifikant reduzieren können, was zu einem besseren Arbeitsumfeld und einer höheren Effektivität im Unterricht führt.
Systematische Übersicht über schulbasierte Achtsamkeitsprogramme: Eine Meta-Analyse von verschiedenen Achtsamkeitsprogrammen an Schulen zeigt, dass Schüler, die solche Techniken praktizieren, bessere emotionale Kontrolle, weniger Prüfungsangst und eine höhere soziale Kompetenz entwickeln. Auch Lehrer berichten über eine Reduzierung ihres eigenen Stressniveaus und eine Verbesserung des Unterrichtsklimas.
Meine Expertise aus dem Spitzensport und der Wirtschaft bilden die Grundlage meiner Arbeit. Ich weiß, wie man unter Druck Höchstleistungen bringt, fokussiert bleibt und mit Rückschlägen umgeht. Dieses Wissen übersetzte ich in praxisnahe und effektive Coaching-Methoden, die meine Klienten zum nachhaltigen Erfolg und der Fähigkeit, Transformationsprozesse erfolgreich zu meistern, verhelfen.
Mit meiner Expertise unterstütze ich Unternehmen, Ministerien und Behörden dabei, sich inmitten des Wandels zu transformieren. Mit maßgeschneiderten Mentoring-Programmen, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen meiner Klienten im Transformationsprozess zugeschnitten sind, begleite ich Sie auf dem Weg zu Ihren Zielen.
Werden Sie Vorreiter im Bildungswesen und ermöglichen Sie Ihren Schülern die beste Vorbereitung auf eine erfolgreiche Zukunft.
"Im Rahmen eines kostenfreien Erstgesprächs ermitteln wir gemeinsam, welche Inhalte des DoKanYo®-Workshops für Ihre Schule besonders relevant sind.
So stellen wir sicher, dass das Programm passgenau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist und optimal zu den Zielen Ihrer Bildungseinrichtung passt.
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Der DoKanYo®-Workshop ist strukturiert in aktive Übungseinheiten und Reflexionsphasen. Die Schüler lernen Techniken des meditativen Bogenschießens und erarbeiten gleichzeitig in interaktiven Übungen Themen wie Selbstbewusstsein, Konzentration, Respekt und soziale Kompetenzen. Alles wird praxisnah vermittelt, sodass die Schüler das Gelernte direkt im Schulalltag anwenden können.
Der Workshop deckt eine Vielzahl von relevanten Themen ab, die direkt auf die Bedürfnisse von Schülern ab 14 Jahren zugeschnitten sind. Zu den Schwerpunkten gehören: Mobbingprävention, Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstbewusstseins, Berufswahlorientierung, Förderung der Konzentration, Demokratiebildung und Respekt. All diese Themen sind integraler Bestandteil des Workshops und werden praxisnah und schülergerecht vermittelt.
Der DoKanYo®-Workshop hat nachhaltige Effekte auf die Persönlichkeitsentwicklung der Schüler. Sie lernen, ihre Konzentration zu verbessern, Konflikte friedlich zu lösen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und Ziele zu setzen. Viele Schüler berichten nach dem Workshop von mehr Ruhe und Fokus im Unterricht, sowie einer besseren Zusammenarbeit mit ihren Mitschülern.
Ja, der DoKanYo®-Workshop ist komplett wetterunabhängig, da er in geschlossenen Räumen durchgeführt wird.
Der Workshop ist für Gruppen bis zu 14 Schülern ausgelegt. So kann sichergestellt werden, dass jeder Schüler individuell betreut wird und die Inhalte effektiv vermittelt werden, um die Qualität und Konzentration aufrechtzuerhalten.Pro Tag können bis zu 2 Gruppen betreut werden, um die Qualität und Konzentration aufrechtzuerhalten.
Nein, die Schule muss kein eigenes Equipment zur Verfügung stellen. Alles benötigte Material wird von uns mitgebracht.